Witam zamierzam rozpocząć mój pierwszy cykl z SAA. Na 1 cyk posiadam 50 tab. polskiej metki 40 tab. ALCHEMI chyba UNDER( WIEC NIE WIEM CZY WEZME ) Co wy myslicie ????? 30 tab. Nolvadex'u ( zagadałem dobrze w aptece i mam ; )) ! ... ) Mam 191/96 i zamierzam odrazu to jesc z Nolvadex'em bo mam tendencje do tycia... a boje sie gino Dietka wsZystko [...]
Witam wszystkich. Mam takie pytanie, wlasnie konczy mi sie cykl kreatynowy (mono vitalmaxa zielone) co byscie polecili dalej, slyszalem ze jak po takim cyklu nic sie nie bierze to spada masa i moc a chcialbym tego uniknac. Z gory dzieki za wszystkie podpowiedzi
[...] WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle meta , meta prolo , prop 8. TRENING: hss 100 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] spokoju zreszta przez zaczeciem zapamietaj sobie jak sikasz (a najlepiej sie nagraj tzn czy lejesz pod duzym cisnieniem czy musisz poczekac i sie skupic zanim zaczniesz czy wstajesz w nocy itd pozniej weryfikuj w czasie brania provi ja jak zaczynam cykl pod koniec widze rooznice niestety i z cyklu na cykl coraz bardziej widoczna pozdroo
[...] serii danego ćwiczenia"stacji",w odpowiedniej kolejności.Więc wybieramy 8-12 podstawowych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe i wykonujemy je jedno po drugim.Taki cykl powtarzmy na jednym treningu 1-4 razy.Proponowałbym przez pierwsze 2 tygodnie poprzestać na 2 obwodach,a dopiero w 3 tygodniu dodać 3 obwód,aby w 4-5 tygodniu wykonywać [...]
No ale odzywki juz mam to co z nimi?? Jak pisalem wczesniej, moze bede teraz brał to BCAA Activlab samo prezez jakies 3 tygodnie a pozniej zaczne ten cykl na HMB białku i krecie?
[...] nie będę tego HMB kupował, bo zbankrutuję jakbym miał ciągle kupować i żreć :). Zastanawiałem się nad Stormem i HP połączyć co Wy na to? Zostanie mi ok 500g hp więc na cały cykl do tego puchę stormu. DT: rano na czczo storm, przed trenem hp, po trenie storm. DNT: rano na czczo storm. A co do tego HMB to jak je jesz i ile dziennie? W sumie jakbym [...]
Mój pierwszy cykl.. -Białko ACTIVLAB - Muscle up protein 2 X 1000G (35g białka, 3g kreatyny, ... w porcjki 50g) -HMB OLIMP - Mega Caps 1250 180kapsułek -Kreatyna OLIMP - Mega Caps 1250 180kapsułek Rano, przed śniadaniem: -50g białka, w tym 3g kreatyny. -1 Kapsułka HMB. Przed treningiem: -1 Kapsułka HMB - 1 Kapsułki kreatyny Po treningu: -50g [...]
A-5 by WODYN. 5 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s78.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 5x5 22,5 kg x 5 22,5 kg x 5 22,5 kg x 5 b) rwanie na [...]
[...] były cienkie pod względem diety no i brak treningu. Od dziś już wszystko ok, w sumie miałem wczoraj zrobić trening ale kumpel wpadł no i jakaś tam flaszka pękła Zakończyłem cykl na kreatynie, od stycznia następny, może wypróbuję jakiś stack w końcu tak ze teraz bez opjerdalania się jadę ostro i nie zwracam uwagi na kontuzje, OGIEEEEŃŃŃŃ P.S. nie [...]
[...] Nogi trenuje rekreacyjnie, małym ciężarem. Suplementacja: Witaminki olimpu i białaczko Peak deliciuous whey protein (dużo nie zostało). Na początku Stycznia planuje cykl kreatynowy. Dieta: Wiem ze dieta to podstawa a moja jest fatalna, lecz lepsze to co mam niż nic. Staram się uzupełniać białeczkiem w miarę możliwości. Robię masę także [...]
[...] Ja osobiscie jadlem pol tbl i wytelepalo Mnie dobrze:)Tutaj raczej chodzi o receptory w miesniach i podatnosc organizmu.Gdybym ja walnal tyle towaru co teraz Shield wali na cykl to bym kwiatki od spodu podziwial... Clen mcg t3 mcg sali mg wiec czemu sali zaliczone jest do tej grupy? rownie dobrze mozna tu zaliczyc kazdy inny srodek ktory jest w [...]
Witam wszystkich ! Koncze powoli cykl na Nitro 2 i Mono (do tego bralem Mega Massa 4,8 kg) Przy dobrej diecie zrobilem ok 5 kg tutaj dodam ze nie bylo to takie latwe ! w lapkach poszlo mi prawie 2 centy klatka tez poszla zaczynam wygladac jak czlowiek Chcialem Was zapytac co polecacie po tym cyklu ? wiem ze od kreatyny musze miec miesiac [...]
[...] zawsze na maszynie :( WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 60kg x 2 / 50kg x 5/ 40 kg x 12 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl - SPLIT- 6 tyg (bez kreatyny)> tydzień przerwy >cykl 6 tyg -?- (kontynuacja XpE + mono + próbki przedtreningówek bo xp skończy się jakoś z 2 tyg przed końcem [...]
kup sobie co tylko chcesz :) po co tyle proszków ? a co na 3 cykl diete chcesz ze tak mowiwz sam jesz te proszki no niewiem po co np hmmmm bo sa od tego ja wole miec diete i do niej zapodawac braki tytpu wegle , bialka to regula dla mnie witaminy no nie musze chyba tobie mowic do czego sluza witaminy kwasy w tabletkach no sory juz nie moglem z [...]
[...] ..To Jest Mój pierwszy post na tym forum wiec oczekuje trochę zrozumienia ... a wiec tak Mam 19 lat w wieku 17 lat rozpocząłem swoja historie ze sterydami. Moim pierwszym cyklem (o ile można nazwać to cyklem) było 100 tabletek Metanabolu oczywiście ruskiej :) .. po cyklu efekty spoko bardzo zadowolony żadnych problemów ze zdrowiem a tym [...]
jak ciezary rosna to nic tylko byc zadowolonym. sluchaj czy po skonczeniu tego testu, w jakims okresie nie zdecydowalbys sie na cykl na samym mono + ew. jakies bialko ? mialbys i inni uzytkownicy rowniez porownanie, czy te kolorowsze suple sa warte swoich pieniedzy. nie, nie wjezdzam tutaj znow z pretensjami o bezzasadnosc twoich supli bo to twoja [...]
[...] czy zmniejszac? CO do Clenbuterolu, tu jest problem widze sa rozne szkoły i w sumie w tej sprawie pisze Nie wiem tez jak ten C,enbuterol zaczac czy jeszcze w trakcie cyklu na prolongatum czy dopiero po odblokowaniu? Chcialbym uniknac zbytniej retencji wody, planuje stosowac do tego cynk w formie chelatu dawki 150 mg, nie wiem czy to cos [...]
Parisienne: redukcja cz.I, dane i foto: str6
